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營(yíng)養(yǎng)素自測(cè) 你的身體缺營(yíng)養(yǎng)嗎?

發(fā)布時(shí)間:2015-12-31

很多人都好奇,癌癥到底是怎么發(fā)生的。說(shuō)實(shí)話,到現(xiàn)在都沒有人知道癌癥的確切的由來(lái)。所以我們預(yù)防癌癥只能堅(jiān)持良好的習(xí)慣了。在這個(gè)不愁吃不愁穿的年代里面,但是你知道嗎,雖然我們吃的夠好的,但是身體里面還是缺少一些營(yíng)養(yǎng),你知道是哪些營(yíng)養(yǎng)嗎?

研究發(fā)現(xiàn),除了吸煙、吸入過(guò)多油煙等因素會(huì)導(dǎo)致肺癌以外,人體缺乏β-胡蘿卜素也可能是肺癌的誘因之一。因此,長(zhǎng)期吸煙者、肺結(jié)核患者和矽肺患者等易患肺癌的人應(yīng)多吃富含β-胡蘿卜素的食物,如甘薯、胡蘿卜、菠菜、芒果、木瓜和豆腐等。

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